Lungt i helgen
Nu var det lördag igen och ja måste säga att det är riktigt skönt med helg! Eftersom jag har lågvecka nu så blir det en ganska soft dag. Ja tog influensasprutan i morse, men det känns bra så jag hade ändå tänkt att dra på mig löparskorna och köra ett lungt distanspass ganska snart.
Tyvärr blir det inget läger med Hallby till Orsa grönklitt nu på onsdag. Det har blivit framflyttat på grund av snöbrist. Det känns ganska surt då man redan efter en vecka saknar den vita varan. Men det blir att träna på hårt här hemma istället.
Vi får se hur det går :)
Tjao!
Laago
Onsdag :)
I morse tränade vi simning A1 på rosenlundsbadet! Fast det gjorde vi bara i ca 40 min, sen bubblade vi :)
På eftermiddagen tränade vi som vanligt styrka, men innan det spelade vi lite innebandy, samhäll mot natur, och gissa vilka som vann? Jo samhäll såklart! ;)
På stryrkan, var inte alla med pga vaccinations sprutan, som en del tog igår men det gick bra ändå :)
/Jesper :)
Julmust och Pepparkakor!
Plugg och Pepparkakor å Juuuuulmust hos jojje nu!
Riktigt naaajs. <3
För mig och joel väntar matteplugg, för jojje historia och för Martin Fysik.
De här blir fin fint asså!
:D
/Adam :)
Påväg hem..
nu är vi påväg hem till småland, där det tyvärr inte finns någon snö. vi har precis passerat Filipstad, och har därför också en bit kvar hem. Resan hem har mest bestått av dålig sömn men även lite smått godis ätande för de flesta. Den här resan har varit super-duper-mega-ashäftigt-underbart bra, men tyvärr slut nu .. :(
Imorrn väntar skolan, och den gamla vanliga vardagen igen.
Just nu sitter vi och lyssnar på lite negerdunk, med en äcklig godis påse från statoil. ;)
Även det roliga har ett slut...
Det här har varit en händelserik dag, vi har bland annat kollat på Sveriges skidlandslag.
I morse tävlade vi mot Järpen och vi var väl inte jätte nöjda med resultaten, men det kanske berodde på att vi glömt besöka naprapaten.
Vi är ändå vid gott mod, trots att vi har en liten vallabod.
Vi är nöjda med alla våra pass, trots att vi ibland behövt gå på dass.
Vi har åkt genom regn, snö och blask, och nu ligger vi pladask.
För vi har använt allt vårt krut, nu när veckan snart är slut...
Veckans höjdpunkter
*I söndags när vi upptäckte vilken fin stuga vi fått!
*När vi träffade Oskar Svärd och Adam fick testa hans skidor!
*Torsdags passet som gick utför kläppen i den svarta natten i maxfart!
*När vi firade det sista passet med julmust i bastun!
Veckans citat
"Hoppas att det blir nån go mat idag"
(Det sa vi varje dag innan lunch/middag trots att den var hur bra som helst)
"Adam kan inte du slänga ner handduken till mig så ja kan gå ner och duscha, orkar inte gå uppför trappan!"
(Detta sa Laago efter ett tungt långpass)
Vad gör du när ingen annan ser på?
"Jag leker brandman"
(Uttalare okänd) ;)
"Dåliga" saker från veckan
På fredagen hittade norrmännen hit till Ramundberget, och inte nog med det. De tog vår matsal, vår vallabod, "förstörde" vår nybyggda skicrossbana och framförallt har de ockuperat hela spårsystemet!
Ramundbergslåten 09
DJ white magic- Var ligger landet där man döljer bananerna
Samt tagglåt: Scotty- The Black Pearl
Ett stort tack till Ramundberget för våran härliga vistelse under denna vecka!
Vi kanske återkommer hit men vi saknar Sigges underbara mat och därför lär det bli Bruks nästa år! ;)
Här kommer lite härliga bilder från veckan!
Gainomax räddade Adam och Jesper under veckan... Tillsammans blev det hela 15 stycken!
Så här mycket plugg blev det för jesper och laago...
däremot så pluggade Adam!
Här är hela gänget samlat på en liten gruppbild :D
Vi lever för SANDA GYMNASIET! :)
Vi kommer såklart att fortsätta blogga om träning och annat kul i fortsättningen också!
Ha de bra skidvänner! :)
Norsk Invasion i Ramundberget...
Idag kom dom norska skidåkarna hit, hela 250 stycken!
Dom tog vår vallabod, de tog vår matsal (så vi fick byta till ett annat place :S ) och dom har invaderat hela förbaskade spårsystemet! De här känns inte bra nånstanns, Ut med norrmännen ur sverige! Dom har ju liksom hur mycket snö somhelst hemma, Stick Hem!!! ;)
Imorn väntar skidtävling, 12,4 km skate mot järpens skidgymnasium.
Det blir naaaaajs ;D
good bye norge
Blandade nationer i Ramund...
Första passet idag var svårvallat. Så här löd disskussion innan passet:
Laago: Jag tror vi kör med det vi hade igår, de gick ju rätt okej!
Jesper: Jaa... det borde nog funka, men nja vet inte riktigt...
Jag: jag tror vi måste lägga på lite klibbe-li-klibb-klabb-kludd på! (kletig valla) hehe ;)
Laago: Jaa, vilken bra ide, vi testar det :)
Jesper: Men vi har ju glömt att lägga på lite parra-parra med ju?! (Parafin)
Laago och Adam: Det gör vi ikväll ist!
vallan gick bra till en början... sen var det bara stakning som gällde ^^ ;)
Passet i efter middag blir skicross i en mini-slalombacke! jiiiipi :)
Har Bruks och Ramund blivit världens centrum eller??
De kryllar av skidgymnasium och olika landslag, Vi tänkte rabbla upp de flesta som vi sett ;P
Skidgymnasium: SANDA, Järpen(Åre), Torsby och Mora (dom var faktiskt här för typ två veckor sedan :P )
Landslag: Canada, USA, Kina, Tjeckien, Norge, Poland, Spanien, Sverige ;D
Martin Larsson i gårdagens tävling 15 km klassisk stil (före detta landslagsåkare)
Full fart i spåren!
Tävlingen idag var mycket tuff med många jobbiga uppförsbackar ovh även svåra utförsbackar. Det blev som väntat, Oskar Svärd vann, ca 35 sekunder före Martin Larsson (före detta landslagsåkare, men kämpar för att bli det igen). Jag (Adam) blev 5:a, Laago blev 8:a, Jesper blev 9:a (både Laago och Jesper körde fel vilket gjorde att dom tappade värdefulla sekunder mot tätstriden ;) )
Som helhet över säsongens första skidtävling måste vi säga att de gick hyfsat med tanke på de rådande förusättningarna. Man kan ju liksom säga att vi är rätt trötta nu efter 6 pass...
Andra passet var nog det roligate hittills den här veckan... Efter en 30 minuter lång och tung uppförskörning upp till fjället var det dags för 20 minuters åkning utför! De gick sjukt fort å de va verkligen As naajs asså ;D Dagens höjdpunkt helt klart! :)
Men vi var faktiskt tvungna at köra uppför slalombacken också! Och denna gången enda upp, Tufft va de men om man vill köra ner så måste man ju upp xD De gick väl sådär, Alla la minst en bäll.. Men skoj va de^^ ;)
Nu blir det kvällsmat :)
Imorn väntar två nya goa pass i härliga härjedalen!
Ha de gött. :)
Lite gooa bilder från idag :)
Adam i skidspåret ;D
Laago :D
Jesper :D
Tittut!
coolingarna ;)
vi körde nerför slalombacken idag, här ser vi Laagos första bäll...
Naajs med utförsåkning ;)
Världens BÄSTA SKIDGYMNASIUM!!!
Här kommer bilderna! :)
yeah, ut i snön! ;)
spriing ;)
jiippi ;D
Imorn väntar första skidtävlingen på snö...
Imorn ska vi tävla,
15km klassiskt stil i bruksvallarna,
Mot självaste Oskar Svärd och martin larsson på startlinjen! Det blir kul å se va vi går för! Undra om vi kan ta dom??
Det får vi se imorn! ;)
Nu blir det kvällsmat och sedan vallning åter igen!
Ha de bra alle sammans :)
Hörs ;)
/ De tre skid boysen.
om en stund kommer även lite bilder från bastu kvällen ;)
Bastu time :)
Nu är det dags för att inviga bastun här i ramund! :) jag och adam iaf, laago behöver visst plugga lite... ;P
Kroppen värker...6 pass kvar...
Igår hann vi tyvärr inte blogga p.g.a vi tränade mycket och att vi dessutom hade fått en upgift att göra av tränar-Linus- Skriva om varför vi åker skidor? Och det tog ju sin lilla tid... Adam var tvungen att skriva om allt blandannat, bara för att Linus data laggade :O Men allt ordnade sig till slut :)
Passen vi körde igår va helt okej, På förmiddagen var det sprint starter+vanlig skate distans. Men vi fick inte nog med det! Vi tog en tur till slalom backen för lite härlig "längdskidsslalom". De gick naaaajs ;)
Andra passet igår var skidbyttsintervaller,vi tränade alltså på att byta mellan klassiska skidor till skateskidor så snabbt som möjligt+vanlig hederlig distans körning skate igen :)
Idag väcktes vi som vanligt kl 20 över 7 för att sedan vara nere i matsalen å käka frukost vid halv 8, ALLA var i tid förutom jag och jesper! som vanligt ;P vi var väl där kvart i gissar ja :P
Efter frukosten körde vi ett super-duper-mega-långt långpass klassiskt, 2.30 ;) Och gissa vem vi träffa under passet??
Oskar Svärd!!! ;P jag fick testa hans atomic-skidor! Ruggade va dom och funkade hur bra som helst. Rätt cooolt ändå att ha fått köra hans skidor ;) Sedan åkte vi en runda på fjället, de va rätt naajs asså.
Eftermiddagen består av vila, plugg och blogg! ;) (Alltså ingen träning ;) ) kanske även en tripp till slalombacken för lite pulkaåkning! ;D hehe.
/Adam ;D
Från vänster: Oskar svärd, Robin, laago, jesper och Adam
Oskar och sin personliga vallare och tränar-Linus+några andra tjommar till höger
Mmmm. Orange ;)
Grrrr*
Freinds forever :P
Laago och robin ser lite trötta ut va??
Jesper steek :O
Laago goes vallning.
Vem la ut den här? :O Jesper! ;)
Bilder från första passet, Dag två :)

Adam och laago Taggar start.. Men vänta lite här nu va! försöker inte Adam tjuvstarta??

Jesper och laago i slalombacken :)

Adam och Laago i samma backe..

Jesper goes Wild!

Steek number one ;)

steek number twoo ;) hihi

hela gänget, de tre skid boysen ;D
Dag ett avklarad :)
Godnatt alla skidvänner :)

Ny super-duper-mega-ashäftig blogg ;)
Tjena alla skidvänner! Efterom vi är tre sjukt häftiga skidboys har vi precis startat upp en blogg för alla skidälskare :) Vi kommer lägga ut bilder, samt seriösa och smått oseriösa inlägg från Sanda skidgymnasiums läger här i det undebara Ramundberget. Nu väntar vallning av våra skidor, för imon ska vi flyga fram ;)
Laago, AT, Säilä :) see ya soon!